A PRIMEIRA ETAPA DA CORRIDA - CIRCUITO DAS PRAIAS 2013

By Juliana

(faltam 301 dias...)

Ola gente, nossa, tanta coisa para postar, mas sem tempo quase nenhum para preparar!!! :(

Mas tudo bem, melhor estar trabalhando muito do que sem serviço, né? ( eu acho, rss)

Então, este final de semana que passou, dia 24 de fevereiro aconteceu a primeira etapa do CIRCUITO DAS PRAIAS! E foi bem em Peruíbe, ah, que delícia!!!

Correr com os amigos, sem precisar acordar MEGA CEDO e estrada, não tem preço!!!

(EQUIPE TRIFOLEGO K)

Foi sensacional, estávamos todos tão felizes que parecíamos crianças ...parecíamos???? Somos ne???? rsss...corredor é um bicho empolgado pra caramba!! Adrenalina corre no sangue.

O tempo estava lindo, mas muito quente! a largada foi às 8:30 hs, achei muito tarde, mas enfim...quem está na chuva é pra se molhar, então vamos que vamos!!!

Fiz uma prova de 5 Km, já prevendo esse calor e o horário, e foi o meu melhor tempo!!!! 30'30...ufa!!! Normalmente faço em 32 minutos os 5 k, e no dia da prova, eu perdi completamente a noção da quilometragem, não consegui ver a largada e nem marcar no meu cronometro! fiquei admirada quando vi meu tempo, pois teve um momento em que precisei caminhar de tão cansada que eu estava!

Um das coisas boas em participar dessas corridas, é poder ver a própria evolução. A minha primeira prova foi em março do ano passado, 2012..e fiz os 5 Km em 34 minutos! 

Adorei o resultado!!!

(acabando de passar a linha da chegada! dando aquele suspiro de satisfação.....recuperando o folego..)

Agora pretendo participar de todas as outras etapas desse circuito, e a próxima dele está marcada para abril, em Mongaguá. Vamos ver se crio coragem e faço os 10 Km, afinal, o objetivo é criar resistência para encarar os 15 da São Silvestre!

(olha meu tempo lá atrás...30 minutos!!!)

Quero finalizar esse post, agradecendo aos meus treinadores da Assessoria Trifolego K, Carlinhos e Alessandro, pois com certeza, sem eles, teria sido diferente! A presença do Carlinhos no percurso da praia, foi fundamental para não desanimar e até mesmo desistir de ir correndo e começar a caminhar, e a do Alessandro na linha de chegada, nos dizendo como fazer com as pernas e os braços para dar um "'gás" foi maravilhoso!!! Obrigado meninos, está valendo muito a pena treinar com vcs!!!

(esse de azul, todo "esticado" é o treinador Alessandro Costa!)

Ah, já ia me esquecendo....minha amiga Marcia Souza, de São Vicente, uma querida que conheci correndo, também veio para participar e ficou em 5º lugar na categoria dela!!! Muito linda!!! Parabéns Marcinha!!!

(Marcinha de preto e tênis amarelo..)

valeuuuuuuuuuuuuuuu
fuiiiiiiiiiiiiiii