STAND UP PADDLE

BY JULIANA

(Faltam 314 dias...será??? perdi a conta, mas não vou fazer agora....tô com pressa, rsss)

Ola pessoal, mais uma vez o motivo da sumida é devido a trabalho!  Começo de ano é sempre uma super correria aqui na escola, e eu tenho que ficar muito atenta, pois trabalho com documentação, burocracia, detalhes que fazem diferença na vida de muitas pessoas.
Mas hoje, dei esse "luxo" de vir até aqui escrever...adoro isso, sempre gostei muito de escrever. Quando jovem, tinha diários e mais diários de anotações.
Vamos lá, resumindo, os treinos continuam firmes e fortes!
Depois do longão de carnaval, aproveitei o clima e a folga e fui surfar todos os dias do feriado!
Quando falo que sou "surfista" me refiro simplesmente ao ato de deslizar sobre uma onda, não sei manobrar, não sei atravessar a arrebentação, sou super medrosa, começei a praticar o esporte com 39 anos, por pura paixão! 

A sensação é incrível  aquele vento e água em seu rosto, o friozinho na barriga quando está "dropando", tudo isto é fantástico  ah, e o barulho??? é demais, um silêncio à espera da onda, mas não é aquele silêncio total, e sim uma ausência do  barulho cotidiano, é outro tipo de som.....shhhhhhhhhh..sei lá!!! E a galera quando está junto chega a ser engraçado, pois os sons emitidos fazem parte desta tribo. (uuuuuuuu, uhuuuuuuuu,ó eu, ó eu, ..rema forte..essas são alguns, heheheh)
Eu ganhei estes dias (no meu aniversário) um longboard da Debora......inacreditável!!!! hahahahaha,....mas só usei 1 dia pq tivemos um acidente e o coitadinho espatifou no chão!!! 

 (olha aí eu, Debinhas, Gigi e Tata - estreando a prancha nova!!!)

(que linda minha prancha nova...e eu tinha visto ela na loja e realmente tinha me chamado a atenção!)

Então, voltei para a modalidade na qual eu estou acostumada, o STAND UP PADDLE. 

O que seria o STAND UP PADDLE? basicamente é surf praticado em pé com o uso de remo.

 (essa foto foi tirada há mais ou menos 3 anos atras, assim que começei a remar no mar....)

(aqui, eu e o maridão Paulão...numa aula de STAND UP PADDLE com cachorros...ali, minha linda Ariel...)

segundo o site www.avantisurf.com.br, o educador fisico Walter Cortez fez uma aula teste e monitorou a si mesmo com um aparelho que lhe permitiu medir sua frequencia cardíaca. Quase 50 minutos de remada num mar calmo o fizeram gastar cerca de 350 calorias.  

Acho bem legal o lance de estar fazendo várias atividades....

Ah, e Debora também curtiu muito com seu SUP novo!!!

Mas olha, não vamos mudar nosso projeto não.....em 2013, correremos a SÃO SILVESTRE!!!!

É isso aí gente, acabou o feriado, o ano praticamente começou, e meu surf agora, será só de final de semana, mas tá ótimo, tá lindo e maravilhoso!!!

beijao

Juliana