FALTAM 360 DIAS.....

Ontem acabei não indo correr, porque combinei com o pessoal da  TRIFOLEGO K - Assessoria Esportiva, de corrermos no sábado.

Acabei indo para academia, fazer ma aula de Body Pump, uma modalidade da franquia Body Systems, que usa ginástica localizada com pesos. Já faço o Pump há mais de 1 ano, mas estava há 2 meses parada.

Bom já estava dolorida da aula de Body Balance da quinta feira, e fazendo a aula de pump na sexta, conclusão: tô toda quebrada!!!! rsss...fazia tempo que nao sentia estas dores musculares, mas enfim, é assim mesmo.

Hoje, sabadão, dia 05/01,  acordei animada, o sol estava querendo aparecer, eu fui correr mesmo com dor. Quando cheguei na tenda da assessoria, o povo que correu a São Silvestre, ainda estava adrenado, e acabamos indo subir alguns "morrinhos", para não perder o pique....ulalá......Foi super legal, e o mais interessante, é que treinamos subida e ainda falta para chegar a São Silvestre! (já sei onde vou intensificar meus treinos).

Fui bem devagarinho, pq minhas pernas estavam doendo demais, mas fiz 28:00 de corrida, achei ótimo!

Dia lindo, sol delicioso, galera muito boa, tudo de bom!

Combinamos de correr a Jovem Pan este mês, na Praia Grande.

Algumas meninas que treinam comigo já foram na Maratona de Buenos Aires, e ficamos bem animadas também, vamos ver se vai dar certo. Minha mente está focada nos 15 km para este ano, agora, uma meia maratona....hummmm...sei não!!!!