É um presente poder correr com esse visual, ontem fui treinar ás 6:20h dia perfeito. Só que eu passei mau por causa do sol, estava muito quente só consegui correr 5km tenho a pressão muito baixa. Isso é o meu maior problema, sempre sofro quando, tem corrida muito tarde tipo 9 horas , fico parecendo um pimentão o rosto muito vermelho tenho que ficar jogando água na minha cabeça para poder dar uma refrescada. Ontem cheguei ás 6:20 h mais tive o aquecimento antes então sair para correr as 7;20h o sol já estava pegando muito calor mesmo.
Amanhã vou correr as 6horas tomara que não esteja muito quente, o problema não é o sol e mais o tempo seco sem vento. Depois eu conto como foi :) .
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